なぜyouはワークアウトしないの？（PN：いらぶちゃーと肺呼吸）

私はワークアウトが嫌いではありません。

「好き！」って言わずに嫌いではないって表現を使うところに
若干のもどかしさがありますが、上には上がありますので、
控えめに、謙虚に、照れ屋に、臆病に、
「嫌いではない」に留めているわけです。

ちなみに、ここでいう「ワークアウト」は
筋トレ、筋肉トレーニングのことです。

じゃあそう言えば？なんですが、
巷ではワークアウトって言葉が繁栄してるんですから、今使うならこっちでしょ！

それに、どうやらワークアウトの意味は
単なる筋トレ、エクササイズ以外に
解決する、解決策を見つける、みたいな意味があるみたいです。
これを知ったとき「へ～、なんかイイやん！」と妙に得心しました。

筋トレは、強い負荷を与えて今より強い身体を作ります。言うまでもないことですが。
今の弱い身体（痩せすぎ、太り過ぎなど色々）や、あるべき姿や理想に対して至らない身体、
これを課題として設定し、この課題に対して、筋トレにより負荷（≒経験）を与えて
次の日、来週、来月の自分の身体を一歩ずつ確実に成長させ、課題解決を図るわけです。

ワークアウトは裏切りません。
もちろん、負荷の高低（≒経験の質）やインターバル期間の怠け具合にもよりますが、結果は出ます。
ここが大事です。絶対に結果は出ます。

これが私がワークアウトを好きな理由です。（「好き」って言っちゃったｗ）

もちろんここでいうワークアウトは筋トレだけのことじゃないですよ。
私には、嫌いなこと、苦手なこと、得意じゃないことがたくさんあります。
私の個人的な課題です。
そこにちょっと負荷をかけて（あえて経験してみて）、
少しずつ、一歩ずつ、変えていきます。
嫌いなことが→苦手なことになり、
苦手なことが→単に得意じゃないことになるといった具合に、
気が付くと結果が出ています。

某ライ○ップさんではないので、劇的には変わりませんが、
ワークアウトは確実に結果が出ます。

なので、私はワークアウトしない人が理解できませんｗ

人生とは、ワークアウトであり、その筋肉痛の強度で決まる　by　いらぶちゃー

出た！名言風の普通なヤツ！ｗ

とか言いましたが、
やっぱり私はワークアウトは好きなのではなく、嫌いじゃない派です。ｗ
上には上がいてますしね！！

ということで皆さん、Let’s workout!

PRESIDENT

鳥になって空高く舞い上がり、人よりも広く（鳥瞰）、遠く（未来）を見ること。たぶんこれが私の仕事です。そこで見えたものをしっかりと咀嚼（理解、納得）し、自社に活かせるものだけを見出すことを心がけています。日々の利益や売上について、私は細かくウォッチしていません。当社には優秀なマネージャーがたくさんいますので、経済厚生の観点で私がそこに注力する必要はないと思っています。それに、鳥になって見ればそういうこともちゃんと見えたりします。ということで私の仕事は「鳥になる」、「鳥人」です。ｗｗ